Riikka Kontio
MENU
  • Koti
  • Kuvataide
    • Näyttelyitä
    • Meds
    • Taas saa hävetä
    • Kutsumus
    • Mustasta nousee maalaus
    • Yoginis
    • Melkein unohtunut uni
  • Kurssit ja koulutukset
  • Riikka Kontio
    • Yhteystiedot
    • Medioissa
    • Blogi luovuudesta
  • In English

Kurssit ja koulutukset

Haluaisitko kokeilla kuvan tekemistä? 

Tule kokeilemaan maalaamista sallivassa ilmapiirissä. Ohjaan kuvataideterapeuttisia ryhmiä ja kuvataidetta Vedic Art -menetelmällä!

Tervetuloa kursseilleni Theodorin puistoon: Lossikuja 6, Oulu

Kevätkaudella 2026 tarjoan kursseja vain pienille ryhmille omassa työhuoneessani, joten kurssipaikkoja on tarjolla rajallisesti. Suosittelen lämpimästi kurssipaikan varaamista ajoissa, jotta mahdut mukaan.

Vedic Art -kurssi 24.–25.1.2026
Vedic Art -kurssi 21.–22.3.2026
Vedic Art -kurssi 16.–17.5.2026

Opetan jokaisella kurssilla sekä aloittavia että jatkavia.
Ilmoittautuessasi kerro, mille kurssille olet tulossa:

Peruskurssit

1. viikonloppu 0.–8. Prinsiipit
2. viikonloppu 9.–12. Prinsiipit
3. viikonloppu 13.–17. Pr:

Jatkokurssit

1. -6. kysy lisää

Kysy myös vapaita maalaripaikkoja

Hathajoogaa

Jokainen voi hyötyä hermoston tasapainottamisesta, rauhallisesta liikkeestä ja meditatiivisesta läsnäolosta kehossa. Joskus hyvin yksinkertainen on toimivaa. Tarjoan alkeistason hathajoogaharjoitusta kaiken kokoisille ja näköisille kehoille pienryhmässä.
Suhtaudumme tunneilla itseemme hyväksyen.

Maanantaiaamun joogat alkavat taas Theodorinpuistossa!

Varaa paikkasi heti ja tule mukaan!

Autuas aamujooga Theodorinpuistossa 2026

***

Kuvataideterapeuttiset ryhmät ja hyvinvointitaidekurssit

Mitä sinulle kuuluu? Oikeasti?
Kuvataideterapeuttinen ryhmä on tarkoitettu sinulle, kun haluat pysähtyä tarkastelemaan elämääsi kuvantekemisen avulla. Haluat tuntea itsesi paremmin, kenties toivot muutosta ja tarvitset siihen vahvistusta. Haluat tehdä kuvaa ja olla mukana turvallisessa vertaisryhmässä. 

Hyvinvointitaidekurssit ja kuvataideterapeuttiset ryhmät pohjautuvat ratkaisu- ja voimavarakeskeisen kuvataideterapian periaatteisiin.

Tällä hetkellä ei ole avoimia ryhmiä. Kevään 2026 kursseja aikataulutetaan parhaillaan.

***



Riikka Kontio

Copyright © 2026 Riikka Kontio Kuvataidetta kankailla ja yhteisöissä