Riikka Kontio
MENU
  • Koti
  • Kuvataide
    • Näyttelyitä
    • Kutsumus
    • Taas saa hävetä
    • Meds
    • Yoginis
    • Melkein unohtunut uni
  • Kurssit ja koulutukset
  • Riikka Kontio
    • Yhteystiedot
    • Medioissa
    • Blogi luovuudesta

Kurssit ja koulutukset

Haluaisitko kokeilla kuvan tekemistä? 

Tule kokeilemaan maalaamista sallivassa ilmapiirissä. Ohjaan kuvataideterapeuttisia ryhmiä ja kuvataidetta Vedic Art -menetelmällä!

Tervetuloa kursseilleni Theodorin puistoon: Lossikuja 6, Oulu

Opetan jokaisella kurssilla sekä aloittavia että jatkavia.
Ilmoittautuessasi kerro, mille kurssille olet tulossa

Peruskurssit:

1. viikonloppu 0.–8. Prinsiipit
2. viikonloppu 9.–12. Prinsiipit
3. viikonloppu 13.–17. Pr:

Jatkokurssit: 1. -6. kysy lisää

Vedic Art -kurssi 15.–16.11.2025


Hathajoogaa

Jokainen voi hyötyä hermoston tasapainottamisesta, rauhallisesta liikkeestä ja meditatiivisesta läsnäolosta kehossa. Joskus hyvin yksinkertainen on toimivaa. Tarjoan alkeistason hathajoogaharjoitusta kaiken kokoisille ja näköisille kehoille pienryhmässä.
Suhtaudumme tunneilla itseemme hyväksyen.

Autuas aamujooga taiteilijoiden työyhteisöKURSSI ON TÄYNNÄ!

***

Kuvataideterapeuttiset ryhmät ja hyvinvointitaidekurssit

Mitä sinulle kuuluu? Oikeasti?
Kuvataideterapeuttinen ryhmä on tarkoitettu sinulle, kun haluat pysähtyä tarkastelemaan elämääsi kuvantekemisen avulla. Haluat tuntea itsesi paremmin, kenties toivot muutosta ja tarvitset siihen vahvistusta. Haluat tehdä kuvaa ja olla mukana turvallisessa vertaisryhmässä. 

Hyvinvointitaidekurssit ja kuvataideterapeuttiset ryhmät pohjautuvat ratkaisu- ja voimavarakeskeisen kuvataideterapian periaatteisiin.

Tällä hetkellä ei ole avoimia ryhmiä.

***

Yli 60-vuotiaille on tarjolla Elämäni kuvat 60+ -ryhmä Kulttuuritalo Valveella.



Riikka Kontio

Copyright © 2025 Riikka Kontio Kuvataidetta kankailla ja yhteisöissä