Vedic art ja joogaretriitti

Luomme valoa pimenevään syksyyn!

Tule hiljentymään itsesi äärelle loka-marraskuun vaihteessa Siikajoen ihanalle perinteiselle Törmälän tilalle.
Joogaamme, maalaamme ja saunomme. Syömme hyvää kasvisruokaa ja lataudumme talven varalle parhaassa seurassa.

Retriitin ohjelma
Perjantai 30.10.2020
16 Majoittuminen ja laskeutuminen
17 Aloitusinfo & Vedic Art kurssi alkaa
19 Yin-jooga
20 Sauna ja iltapala

Lauantai 31.10.2020
8 Kundaliinijooga
9 Aamiainen
10 Maalaamista
12.30 Lounas
13.30 Maalaamista 
14.30 Päiväkahvit
16 Yin-jooga
17 Illallinen
19 Saunomista

Sunnuntai 1.11.2020
8 Kundaliinijooga
9 Aamiainen
10 Maalaamista
12.30 Lounas
13.30 Maalaamista
14.30 Päiväkahvit
16 Kotimatkalle

Riikka Kontio on valoisa vedic art -opettaja, kuvataiteilija, graafinen suunnittelija ja ratkaisukeskeinen kuvataideterapeutti. Hän on järjestänyt Vedic Art -leirejä ja kursseja Suomessa ja Espanjassa vuodesta 2011 lähtien. Hän rakastaa sekä maalaamista ja joogaa tolkuttomasti.

Vedic art -opetuksen hinta 130 e/ pe-su maksetaan ilmoittautuessa ennakkoon Riikalle. Maalarit 70 e/ pe-su. (Hinnat sisältävät alv. 24 %). Maalariksi voit ilmoittautua, kun olet käynyt Vedic Art -peruskurssin eli 17 prinsiippiä ovat sinulle tuttuja.

Joogatunnit
Tuula Paunula on lämmin ja taitava kundaliini- ja yin-joogaopettaja. Tuula on myös mm. shindo-ohjaaja sekä vedic art -opettaja.
Joogaopetus 50 e maksetaan kurssin alkaessa Tuulalle.

Majoitus ja ateriat
149 euroa/hlö 2–3 hengen aittamökeissä tai huoneissa, 159 euroa/hlö yhden hengen huoneessa (rajoitettu määrä), sis. alv:n. Maksetaan paikan päällä Törmälään.
– majoitus 2 vrk, sisältäen aamupalan, liinavaatteet ja pyyheliinat
– perjantai-illan iltapala
– 2 x lounas
– 1 x päivällinen
– sauna molempina iltoina
Tutustu Törmälään: https://www.tormalantila.fi/

Varaathan paikkasi pian, jotta mahdut mukaan!

lmoittautumiset ja lisätietoja: riikkakontio [at] gmail [dot] com
p. 0504905569